Большие мечты, маленькие шаги.
София мечтала о собственном проекте.
Она годами готовилась, обучалась, собирала материалы, исследовала рынок.
Но ни разу не сделала шаг к запуску.
В анализе проявилось, что её отец всегда говорил:
«большие мечты — роскошь, с которой люди себя только губят».
София встроила эту фразу как внутренний закон.
Каждый шаг к мечте включал внутреннюю тревогу: если начну — разрушу свою жизнь.
После анализа она впервые увидела, что ее мечта — это не предательство отца, а самостоятельность взрослого. Проект наконец родился.
Кирилл часто чувствовал, что ему «вечно не хватает».
Даже если он зарабатывал достаточно, ему казалось, что он «не дотягивает».
Он брал подработки, тратил слишком много энергии, падал в истощение, снова начинал.
На терапии он увидел, что его родители много работали, но постоянно говорили о нехватке средств. Мир в их семье строился на убеждении, что стабильность — иллюзия. Это сформировало в Кирилле внутренний закон: если расслабишься, всё исчезнет.
Когда он распознал этот закон, он смог перестать жить в режиме выживания.
И впервые испытал ощущение достаточности.
У Марии доход рос быстро.
Но чем выше становилась цена её услуг, тем больше она сталкивалась с ощущением, что она «занимает чужое место». Она снижала стоимость, откладывала важные переговоры, избегала высоких клиентов.
В процессе анализа выяснилось: в её семье богатые люди всегда фигурировали как «жестокие, холодные, отдалённые». И бессознательное делало всё, чтобы Мария не стала такой.
Когда эта логика стала для неё прозрачной, она смогла выйти из роли девочки, которую учили «быть хорошей». И её доход вырос без внутренней войны.
Я зарабатываю, но прошу разрешения жить.
Михаил руководил отделом продаж.
Он зарабатывал прилично, но каждый крупный расход сопровождался мучительной виной. Он согласовывал с супругой всё, даже покупку рубашки.
Словно внутри сидел голос, который требовал отчёт.
В ходе анализа всплыло, что его родители в юности жили бедно, и мать всегда говорила: «только веди себя скромно, иначе люди отвернутся». Во взрослом возрасте Михаил не мог позволить себе тратить, потому что каждая трата означала нарушение семейного договора о скромности.
Он был взрослым мужчиной, но внутренне оставался сыном, который должен “быть маленьким”.
Когда он увидел этот механизм, он перестал жить разрешениями.
И впервые почувствовал, что деньги принадлежат не роду, а ему.
Крупный доход, который превращался в пыль.
Анна работала в креативном агентстве.
Каждый раз, когда ей удавалось подписывать крупный проект, вместо радости
она чувствовала странное внутреннее напряжение.
За этим напряжением следовало характерное поведение: резкие спонтанные покупки, подарки друзьям, лишние траты «на всякий случай», словно её руки стремились избавиться от денег, пока они ещё не успели стать чем-то опасным.
На терапии выяснилось, что в её детстве деньги ассоциировались
с эмоциональными взрывами отца. Крупный доход в семье всегда означал конфликт.
Став взрослой, Анна бессознательно повторяла структуру:
деньги = угроза → деньги нужно быстро отпустить → тогда в жизни будет безопасно.
Когда она это поняла, траты перестали быть способом защиты.
И впервые деньги перестали исчезать за неделю.